FICHA DEL APARATO LOCOMOTOR

JUEGOS Y DEPORTES DE INVASIÓN : TRIPELA

 
                                           Video  del juego : TRIPELA

Tripela: un nuevo deporte de invasión

Esta modalidad deportiva nace en Portugal en 2008 y está en plena expansión. Básicamente este deporte es un híbrido entre el fútbol sala y el balonmano. Como regla básica y base del deporte esta la siguiente: “se pasa con el pie y se recibe con la mano”. En “tripela” el terreno de juego es el mismo que en balonmano o futsal, hay 2 equipos y 5 jugadores por equipo (uno de ellos es el joker, una especie de portero jugador). 

Las reglas básicas para empezar son: 

• No se pueden dar más de tres pasos con el balón en la mano. 
• No se puede tener el balón más de tres segundos. 
• No se puede quitar el balón de las manos a un oponente. 
• No se puede botar la pelota. 
• Se puede lanzar desde cualquier parte del campo (el gol desde dentro del área vale 1 y desde fuera 2). 
• Si el que marca es el “joker” valen 2 y 3 respectivamente. 
• El joker es el único que puede interceptar la pelota con cualquier parte del cuerpo, siempre que esté dentro del área, mientras que los demás jugadores deben hacerlo con las manos.  
• La pelota recomendada es la de fútbol playa.

Es un deporte muy recomendado por el bajo o nulo contacto entre oponentes, obligatoriedad de asociación y necesidad de anticipación,
entre otras características.

LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA RESPIRACIÓN

LECTURA PARA LA REFLEXIÓN


LA RESPIRACIÓN ES UN PROCESO VOLUNTARIO Y AUTOMÁTICO, QUE REQUIERE DE INSPIRACIÓN, INTERCAMBIO Y ESPIRACIÓN

          TIPOS DE RESPIRACIÓN: COSTAL, DIAFRAGMÁTICA Y CLAVICULAR

 

              VÍDEO SOBRE EL APARATO RESPIRATORIO

MAPA CONCEPTUAL SOBRE LA RESPIRACIÓN

 

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