PRACTICA CON SEGURIDAD.

Por parejas vamos a realizar un trabajo con el método de "tormenta de ideas" sobre los peligros potenciales en las sesiones de Educación Física en nuestro Centro.

El ATP o la moneda energética para el movimiento.

REALIZA UN TRABAJO SOBRE EL ATP ( Adenosin trifosfato ) Y EL EJERCICIO FÍSICO.



FECHA LÍMITE DE ENTREGA: 28 DE SEPTIEMBRE ( VIERNES)

TIPOS DE RESISTENCIA Y SUS DIFERENCIAS

PROPUESTA PARA ENTREGAR AL FINALIZAR LA CLASE.

 COMPLETAD EL SIGUIENTE CUADRO COMPARATIVO  (CUADRO DIFERENCIAL) ENTRE LA RESISTENCIA AERÓBICA Y ANAERÓBICA:

CARACTERÍSTICAS	RESISTENCIA AERÓBICA	RESISTENCIA ANAERÓBICA
DURACIÓN DEL ESFUERZO   DISTANCIA
INTENSIDAD DE ESFUERZO              %
PULSACIONES POR MINUTO (PMM)
RESPIRACIÓN
CONSUMO DE OXÍGENO
PRODUCTOS DE DESHECHO